マインドフルネス瞑想交流会開催
下記の要領で集中力を高め脳を活性化するマインドフルネス瞑想会を行います。VUCAといわれる先行き不透明な時代は不安やストレスがたまりがちです。そしてデジタル化が加速する今の社会は情報が溢れ脳も心も休まる時がありません。こうした日々、仕事に追われる経営者、ビジネスパーソンは意図的に脳や心のストレスを緩和、集中力を高める技術を持つことが大切です。GAFAMなどのアメリカの大企業も積極的に取り入れている瞑想法を生活に取り入れて活用することはストレス緩和に役立つだけでなく、集中力向上、気づきやヒント創出にも大きく貢献します。感動経営もまずは心身の健康、健全なものの考え方から始まります。日々の充実に役立つ呼吸法と瞑想を体験されてはいかがでしょうか。
マインドフルネス瞑想会兼交流会
日 時：８月９日（金）１８：００～２０：００頃
会 場：四ツ谷ビジネスラウンジ会議室（東京都千代田区六番町６－４ 四ツ谷ビジネスラウンジ内）
人 数：５名以内
参加費：１万円（税込）
講 師：青海茉花（ちんかいまな）先生 気功・風水・薬膳のアドバイザー。チベット生まれ。香港薬膳１００名医に選ばれた祖父を持つ。横浜在住。主に健康と人間関係修復アドバイザーとしてアメリカ、日本、中国、香港にクライアントを持ち活躍中。
申し込み：support@qmeast.jp までお問い合わせください。
